100% čistý syrovátkový protein nejvyšší německé kvality s 78 g bílkovin a obsahem 18 g BCAA na 100 g.
Hodnoty | 100g | 30 g v 300 ml nízkotučného mléka* | 30 g v 300 ml vody |
---|---|---|---|
Energetická hodnota | 1606 kJ 378 kcal |
1080 kJ 249 kcal |
482 kJ 113 kcal |
Tuk z toho nasycené mastné kyseliny |
4,4 g 4,4 g |
5,8 g 5,3 g |
1,5 g 1,4 g |
Sacharidy z toho cukry |
7,8 g 6,7 g |
16 g 14 g |
2,3 g 2,1 g |
Bílkoviny | 78,0 g | 34 g | 23 g |
Sůl | 0,97 g | 0,64 g | 0,29 g |
BCAAs** | 18,0 g | 7,7 g | 5,4 g |
* 1,5 % tuku // **BCAAs = větvené aminokyseliny (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin) |
Profil aminokyselin na 100 g proteinu | |||
---|---|---|---|
L-Alanin | 4,82 g | L-Lysin | 9,12 g |
L-Arginin | 2,50 g | L-Methionin | 1,77 g |
L-Asparagin | 10,18 g | L-Phenylalanin | 3,37 g |
L-Cystein | 1,82 g | L-Prolin | 7,12 g |
L-Glutamin | 16,87 g | L-Serin | 4,64 g |
L-Glycin | 1,80 g | L-Threonin | 6,50 g |
L-Histidin | 1,88 g | L-Tryptophan | 1,89 g |
L-Isoleucin | 6,52 g | L-Tyrosin | 2,89 g |
L-Leucin | 10,65 g | L-Valin | 5,68 g |
Rýsování svalů
Být fit a dobře vypadat
Výdrž
Budování svalové hmoty
Zpevněná a ve formě
Snižování hmotnosti