Proteiny

Všeobecně jsou proteiny základní stavební látkou lidského těla, ale tělo je umí použít i jako energii. Vždy je třeba aby tělo mělo celý den pravidelný přísun energie, jinak, když mu dojdou sacharidy, začne spalovat proteiny - vaše svaly. Proto základem pro nabraní svalové hmoty je jedno jídlo co 2-3 hodiny.

Kvalita proteinů: biologická hodnota - Tato hodnota vypovídá o schopnosti bílkoviny přispět ke stavbě svalové hmoty. Aby bílkovina tuto schopnost měla je zapotřebí, aby její biologická hodnota byla vyšší než 70. Vejce 100.

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 2000g

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 2000g

2 650 Kč (2 304 Kč bez DPH)
 

Koupit
-10%

Z-KONZEPT NUTRITION PRIME WHEY PROTEIN 2,28kg

Z-KONZEPT NUTRITION PRIME WHEY PROTEIN 2,28kg

2 295 Kč (1 996 Kč bez DPH)
2 550 Kč před slevou

Koupit

Rýsování svalů

Být fit a dobře vypadat

Výdrž

Budování svalové hmoty

Zpevněná a ve formě

Snižování hmotnosti